运球基本功其实是非常枯草的事情，而且还很累，杨凌竟然让他们不间断的练习三个小时，这真的是要人亲命了。

球员们一个个面面相觑，明显有些犯难。

但出于杨凌的绝对威严，他们也不敢说一个不字，苏秋宁带头道：“都听到没有，教练让练基本功，赶紧的。”

很快的，球场上响起了很有节奏的运球声。

篮球需要天赋，但更需要基本功，天赋再好运球不行，投篮不进有什么用？

“叮，篮球精通技能发动。”

“叮，言传身教技能发动。”

拥有篮球精通的杨凌不断的指出每个人运球的瑕疵，节奏的变换等等方方面面。

开始的一个小时，球员们倒是能够坚持，但一小时之后却有些力不从心了。

杨凌微微一笑，根据运动生理学，这时候才是形成肌肉记忆的最佳时刻。

“叮，您粉碎了球员们希望休息一下的愿望，属性点+2。”

在言传身教技能的加持下，在杨凌严厉的督促下，这些球员的基本功开始缓缓的长进了。

看看差不多了，杨凌笑道：“我离开一下，再练十分钟休息，秋宁哥你督促一下。”