不同研究报告的变声期阶段稍有不同，但个体一般从10岁开始进入变声期，即变声前期，男性13～16岁、女性14～16岁为变声中期，男女皆在17～20岁为变声后期。

变声期是自然生理现象，无特殊情况，一般无须治疗。

但为了防止变声障碍，使青少年能顺利度过变声期，应注意变声期的嗓音保健。

处于变声期的青少年易受到因声音变化而产生的嘲笑，并产生内心冲突。

需要一定的社会心理支持。

不过对于职业歌手来说，尤其是那种成名很早，甚至是在变声期开始之前就出道的童音，变声期的影响跟危害就恐怖了。

童音在业内又被称为童子功，如果是从小就被当成是专业歌手打造的，就一直会非常注重这个童子功，可以通过一些手段一直保持自己的童子功不破，延长自己童音时期的优势，甚至是让自己的声音越来越干净空灵。

但想要一直保持这样的童子功，就跟武侠世界里面的童子功一样，禁忌很多，需要非常注意对自己嗓子的保护，尤其是在变声期的时候。

李沁可是昆曲的戏曲传承人，是第五代杜丽娘，她的童子功自然不是开玩笑的，而且一直是维持到了变声期后期。

如果没有叶羽乱入，培养她转型流行乐歌手，只是在荣信达手中，把她当成普通影视演员培养，那她的童子功没两年铁定会废，到时候也能唱，但绝对没有现在这样的干净空灵。

尤其是在气息跟音域方面，很多所谓的港台专业歌手还真没办法跟李沁这类从小练戏曲的相比，一两分钟不带歇气的对她们来说轻而易举，很适合一些歌词繁多演唱难度很高的冷门歌曲，会演唱的非常有味道，所以叶羽给她准备了《恋爱循环》这首日本歌曲。

《恋爱循环》以高科技舞曲的鼓点和电音为基础，高音乐器使用的是小号。