其实，每个人都有自己专属的跑步姿势。

而乐凯的问题就是双腿抬不起来，步伐跨度不够。

而且乐凯也不是那种脚下频率很快的球员，最后就导致了整个身体冲不起来。

“在完成起速滞后，身体已经笔直的挺起来！”

帕特莱斯再次喊道。

乐凯微微挺直身体，双腿有意识的抬高，并扩大步伐。

跑到底线之后，乐凯一屁股坐在地上。

“躺下去！”

乐凯立马躺在地上。

帕特莱斯撸起袖子，在乐凯的大腿跟小腿上不断地按压，松缓紧张的肌肉。

乐凯一边喘着气，一边道；“我改了跑步姿势，但速度也没快起来啊！”

乐凯甚至都感觉慢了一些。

帕特莱斯没好气道；”怎么可能这么快！你还没熟悉全新的跑步姿势，身体没能形成习惯化，等你习惯了这种跑步姿势，速度会起来的。”

乐凯这才点头道；“好吧！”

其实乐凯也没想过要成为贝尔那种超跑类球员，但确实有必要提高一些速度。

毕竟上一场比赛给了他足够的教训，速度不够的下场确实很惨！

也不用那么变态的速度，只需要提高一些，不至于那么慢就好了。

按摩结束之后，乐凯又躺在地上开始做各种的拉伸以及柔韧性训练。

乐凯一边摆出各种动作，同时百无聊赖的问道；“老头儿，进欧冠决赛是什么感觉？”

帕特莱斯转头望向乐凯道；“好奇？”

乐凯点点头。

帕特莱斯想了想道；“说实话，没有什么特别的感觉，跟其他的比赛一样，只不过就是在指定的场地踢球，而非两支俱乐部的主场！”

乐凯有些失望道；“就这？”

帕特莱斯笑道：“你以为会是什么样子？”

乐凯：“主教练之间的对抗、两队的垃圾话环节、球迷之间的骂战等等？”

帕特莱斯摆手道；“这些都没有，其实进入欧冠决赛的球队没有那么多的战术套路，他们更多的会选择自己最为擅长的踢法。”

“这么跟你说吧，能够进入欧冠决赛，这本身代表着队内的各个位置都处于一个极为强横的状态，不会有特别明显且可共利用的短板！”

“当然也会有人去耍一些小聪明，但最终还是会选择踢出自己的风格。”

“纵观历代欧冠冠军，全部都是靠着本身的硬度以及体系登上欧洲顶点，而不是靠着什么奇怪的战术。”

乐凯微微点头，道；“所以说，我们需要找到一套属于我们的战术体系以及比赛风格？”

“是的！”帕特莱斯道；“以前的阿森纳踢得是漂亮足球，但那是属于上一代的阿森纳，并不是属于你们，你们这一代不需要继承这种风格，而是形成最适合自身的风格体系。”

乐凯；“所以我们正在尝试各种各样的战术体系？”

帕特莱斯点头道；“阿尔塞纳已经开始帮助你们逐步建立属于你们的风格了，相信我，现在的阿森纳只是一个过渡期，你们的未来要比现在强大的多。”

对此，乐凯是认同的。

毕竟现如今的阿森纳是在本身的阵容中完成了极为完善的磨合状态。

但阵容的短板依旧存在。

这不是靠着战术能够弥补的东西，而是需要通过转会来不断的引援那些足够强悍的球员加盟，提升阿森纳纸面实力的同时逐渐开始完善各个位置的拼图。

就目前来说，阿森纳仅有乐凯、卡索拉以及苏亚雷斯这三个点是确定的。

而其他人都是一个未知数。

欧冠淘汰赛刚过去两天，阿森纳就迎来了联赛第27轮。

阿森纳对战桑德兰。

‘黑猫’桑德兰在这赛季的发挥是不尽人意的，这支在06-07赛季，桑德兰历史第五次杀入英超舞台，而这一待就是就是六年的时间。