在一番深思熟虑过後，对小萱的调教计划书渐渐的形成了，这是一份比较长远的计划，循序渐进，在不对小萱造成太大伤害的前提下把她彻底的改变。

计划书如下：

一．每天在家只许穿开裆裤，带导尿管，晚上睡觉佩带尿道塞。

二．每天必须喝加有少量利尿剂的水４－５升。

三．每天只能按时排尿，早中晚各一次，每次排尿限时、限量。

四．如果出门，必须佩带尿道塞和穿贞操带。

五．出门期间，无论时间长短，一律不准尿尿。

六．如果私自尿尿，将受到多喝１升水，并且一天不准尿尿的相应惩罚。

七．每周进行一次膀胱冲洗，冲洗期间不准排尿，直至冲洗完成，冲洗时间根据本人表现而定。