有一次，他拿出此书问起此功夫的优劣，异人看后倒是大为赞赏，告知庆云这确实是秘本珍本，只是书里讲的起练点错了，说起来这个不是给普通人练的，是给已经开发出潜能的人练得。

他还说等庆云拙火发动，体内的灵蛇启动，身体的生命能开发出来之后，到那时如果他再开始练习这个功夫，很快就会有质的提升，甚至会让身体再次发育，使人达到白发变黑、齿落重生、力可拽牛，寿过百岁的人仙之境。只是最后不等庆云练这个，就练功出差，拙火变相火，引起身体自燃，死了。

现在的庆云，只用了10天时间，就超过前世10年的成就，想来再有几天巩固，他就可以开始练习这功夫了。

庆云站起身来，开始了三体式的练习。这三体式是形意拳的根式，想练好形意拳却不去练三体式那就是瞎想。

由于身体的变化，庆云现在耐力增加极大。要知道三体式是极为消耗腿力的功夫，普通人刚开始，按照要求摆好架子，能坚持两分钟姿势不变形，就算体力超人一等了。

一般的要求是，刚开始练习时用右三体式站一分钟，等腿有些酸软就换成左三体式2，三体式练习一小时双腿大约要交换60次。

庆云成为无之前，刚开始恢复性训练就站到了三分钟，已经比普通人时间长很多，本来他的打算是练习三个月达到左右体式每次坚持够十分钟，就开始加上五行拳的练习。

结果成为无不到十天，他一个架子就能站足一小时，两小时只需要换一次架子，涨功夫和体力特别快，要不的话也不会短短几天就逼近人体巅峰。

ps.

1坪是日本的计量方式，一坪大约三点三平方米。

2据我所知，孙门三体式分为左式、右式，并不是死站。感兴趣的可以去网络找一下孙婉容老先生的教功视频学习。<dd>