殷厉霆放开了扶着她的手，双手环抱站在她的面前，盯着她看。

就好像是在说，请开始你的表演。

表演就表演。

她才不怕呢。

不就是举铁嘛。

谁还不会啊。

宋乔夏在心里瞎比比了许久，觉得自己信心满满，按照殷厉霆教学的那样开始比划着动作。

一组是8个。

“1,2,3……”

她一边自己嘀咕数着一边规范的做着动作。

差不多做到第四个的时候，只觉得自己全身的力气都已经被掏空了。

这是什么神奇的动作。

她当时看殷厉霆做的时候只觉得十分轻松，就是小儿科一般，怎么到了她这里就这么吃力。

“我好像不太行了。”

她可怜巴巴的看着殷厉霆，原本标准的动作渐渐的变得不标准，双脚并拢就想站起来。

却被殷厉霆按住了。

“只是做一组而已，坚持一下。”

“我不，好累啊。”

“怪不得体力那么差，就该好好训练一下。”

殷厉霆的话语让她老脸一红。

仿佛在暗示着什么。

“真的太累了，我胳膊好酸。”

“坚持一下，乖。”

殷厉霆揉了揉她的脑袋，语气温柔带着几分宠溺，哄着她。

“可是真的累啊，而且我又不是为了练胳膊的肌肉。”

她找着理由，眨巴着眼睛跟殷厉霆撒娇。

殷厉霆点了点头：“说的也是。”

她的心里燃起了希望。

看殷厉霆这样子，是不是准备放过她了？

“那我们直接进入正题，做点应该做的运动。”

“从中进行锻炼。”

殷厉霆扶着她的腰，轻轻地在她耳边说道。

这分明就是威胁。

很简单粗暴，但同样也很管用。

“我突然觉得练点肌肉也不错，到时候遇到坏人我还能反抗一下。”

“老公，你看着，我继续做。”

她挣扎着从殷厉霆的怀抱中出来，举着哑铃一副“谁都无法阻止我举铁”的表情，准备要跟哑铃对抗到底！

殷厉霆抿唇笑着，静静的在一旁监工。

最后，宋乔夏在殷厉霆的注视下，认认真真的做完了一组举铁训练。

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