李昊脸都绿了，连忙摆手，“不不不，能帮江凡训练这是我的荣幸！呵呵，这点高度，我怎么能恐高呢？”</p>

刚刚就不应该说他恐高那话。</p>

经过刚刚俯卧撑，蹲起的摧残，李昊无力挣扎。</p>

索性李昊就放松身体，就这么被江凡给扛着。</p>

而且江凡将他扛的非常稳。</p>

李昊就当是躺在了一个比较高级的床。</p>

陈小龙一声一声的喊着。</p>

扛起李昊，江凡终于才有了点挑战。</p>

做了几十个蹲起后，江凡额头上渐渐有了些许的汗珠。</p>

赵东再次刷新对江凡的认知。</p>

江凡的恐怖之处就在于他是均速蹲起。</p>

不论是蹲，还是升，都是一个速度。</p>

而且这个速度是较为缓慢的。</p>

越是缓慢，江凡在下蹲，或站起的时候，消耗的力量就越大。</p>

因为刚刚太过劳累。</p>

而且江凡蹲下，站起的动作十分平缓，李昊甚至在上面打起了呼噜。</p>

扛着李昊做蹲起，江凡身上才终于见了汗珠。</p>

赵东看了一眼时间。</p>

距离吃饭还有10分钟的时间，六点吃饭，现在已经到了5.50。</p>

赵东苦笑一声，“江凡，休息休息吧。”</p>

“再不休息，饭就吃不上了。”</p>

江凡可不管这么多，训练和吃饭，他永远都会先选后者。</p>

在江凡的坚持下。</p>

终于，在六点前，终于完成任务。</p>

此时三班的人，不管是手臂还是双脚，都几乎没有什么力气。</p>

软绵绵的。</p>

就是连吃饭，夹菜的双手都是颤抖的。</p>