后来靠吃褪黑素强行让自己休息，一颗完全没用，只能两颗三颗一起吃，后来实在睡不着导致那段时间她的精神状态越来越差，她去医院开了安眠药。

有安眠药的帮助，她的睡眠渐渐回来了些，虽然还是睡得不久，但起码能有四个小时。

她的睡眠非常浅，情绪波动过大的时候，安眠药对她都没了用。

昨天她精神状态那么差，竟然没靠安眠药就睡着了，而且睡得还很熟。

拿过旁边的手机看了一眼时间，现在已经早上八点多了，很快到九点。

昨天她是几点睡的？不记得了，但应该不算晚。

也就是说，她昨天之前睡了十个小时。

她已经很久没有这么稳的睡眠了。

盯着外面的阳光，她又多活了一天。

沈念闭上眼睛呼了一口气，调整呼吸，然后缓缓睁开眼睛。