这话听着就有点恐怖，目测会是很难承受的魔鬼训练。可到了这一步，没准备也得说有准备了。薛牧强撑着点点头：“知道了。”

“那你跟我来。”随着话音，薛清秋一把提起薛牧，“咻”地消失，再度出现的时候，已经到了一个阴暗的房间里。

房间中央是一个澡桶，里面已经盛满了水，诡异的是水是灰色的，带着点黏糊，就像是极其稀薄的水泥浆。

薛牧还来不及问，薛清秋就一把扯了他的外衣，随手将他甩进了桶里。

入水的瞬间，薛牧就感到自己跳进了岩浆里，极致的灼热从肌肤钻进四肢百骸，整个人都要烧焦了的感觉。

与此同时又有说不清的万蚁噬咬，在肌肤上麻痒难当，很快麻痒又从肌肤深入肌肉，继而浸透骨髓。

极致的痛苦让薛牧忍不住惨叫出声，下意识地往上跳，就想离开澡桶。

“啪！”一鞭抽了过来，将他生生抽了回去，薛清秋连带寒霜：“比我想象的还不经事！”

怎么都是用鞭子的！这鞭子哪来的！

但薛牧已经没心思想那个了，他已经痛得话都说得含糊不清了：“这……什么水……”

“记载于《百草毒经》的毒躯淬炼之水，采用一百种奇毒调制而成。所以你以为我这两天在干什么？”

薛牧差点就想回家把那破书撕了。

薛清秋又道：“另外还配上了我星月宗独门药浴，在百毒淬体造成了一定损害时，能够助你滋养躯体复原。若仅是一种效果，或许还好挨一些，两种一起来确实有点难受，但你只能如此，忍着吧。”

光是听完这么长一段话，薛牧都快憋得崩溃了。没有尝试过这种烈焰焚身加上万蚁噬咬的感觉，永远不会知道这是怎样极致的痛苦。

薛清秋面无表情：“《百草毒经》里的淬体之术，你还记得么？运气守心，引毒淬体，开始吧。”

“……”薛牧闭上眼睛，开始回忆毒经里的淬体术。

万毒淬体，和常人也是相反的路子。

常人是让自己的肌肉骨骼更加强大坚韧，用现代的观点就是科学健身，只是强度高了不知道多少倍，药浴或者天材地宝形成的能量填充躯体，去除杂质、淬炼筋骨，比“蛋白质”“钙质”的填充完全不可同日而语。

而用毒淬体，首先就先破坏了正常躯体营养成份，改用毒素作为能量填充。最终倒也能形成和正常淬体差不多的效果，只是过程痛苦万倍。

练成之后强度不如正常淬体，但却多了常人不具备的特性。比如说某人一爪抓破了你的肩膀，你只是个皮外伤，他倒先被毒死了。

说白了还是攻强守弱，和薛牧的性质非常不搭。但已经走到这一步了，也没有办法。

锻体共分七层，从练皮、练肌、活血、易筋、锻骨、五脏、伐髓，练完之后就是整个人的脱胎换骨。