皮特的手在王晓蓉屁股上拍了拍,微笑道:“虽然我的形容有一点粗俗,但就是那个意思,
你应该懂的,
只要你按照我的要求联系,
最多一个月就能体现出效果,丰满挺翘的屁股是每个男人的最爱,相信你的老公会更爱你的。”
王晓蓉没有躲闪,
回头甩了个媚眼,嗔道:“手别乱摸,等会被别人看见了。这不也是我来你们这里健身的原因吗。”
皮特笑了笑:“我只是试试效果,
很明显,
已经有点效果了,
OK,这套动作完成得不错,休息五分钟,等会我教你一个新动作,既能练臀部,也可能练腰。”
将一瓶矿泉水递给王晓蓉,
他自己也拿了一瓶,
咕噜咕噜,半瓶水下去后,他坐在一台臂力器上,双手抓住扶手,开始有节奏的往中间压,
随着他的动作,
身上的肌肉隆起放松,隆起放松,
就像男人喜欢身材好的女人一样,如果一个女人不仅身材好,而且长得漂亮,那就是女神,
女人同样喜欢身材好的男人,
加上皮特绝对是那种帅得掉渣级别的,本来就足够吸引女人的视线,此时一番运动更是荷尔蒙爆棚,
王晓蓉的眼睛都开始冒星星了,
但她却故作平静的坐在旁边另一台器材上:“你是从小就开始健身,还是长大后为了工作,
才开始的?”
皮特明显游刃有余,边压边道:“从小就开始健身了,不过那个时候只是业余的,而且断断续续,
有系统的健身是从大学开始的。”
王晓蓉点了点头,又道:“你长得这么帅,身材又这么好,在大学里应该很受女孩子欢迎吧?”
皮特微微一笑:“还好吧,
我觉得这就像非洲草原上的雄狮,只有最强壮的雄狮才能获得交配权,才能保证优秀基因的传承,
自然界中的其他动物也是这样。”
话题有点小敏感,
王晓蓉身为人妻,理应主动换个话题,或者借故离开,以结束讨论,但她不仅没有这样做,
反而调侃道:“一只雄狮可以跟好几只母狮子交配,
你拿自己跟雄狮比,行吗?”
皮特正色道:“你是说我追不到那么多女人?还是应付不了那么多女人?不过不管哪一种,
你都已经触犯了我的尊严。”
王晓蓉掩嘴轻笑,
然后用极具挑逗的语气道:“那你想怎样?”
皮特站起来朝王晓蓉走去,见此王晓蓉一惊,胆怯的道:“你要干什么?”她也就嘴上说说,
毕竟帅哥谁都喜欢。
皮特严肃的表情瞬间消失得无影无踪,
取而代之的是阳光般的笑容:“好了,休息时间结束,现在继续,我教你一个全新的动作。”
王晓蓉松了口气,
然后重新走到那面巨大的镜子前。
皮特则是拿来一个球:“你双手拿着这个球,以俯卧撑的姿势趴着,对,双手以球作支撑,
双腿绷直,
还有上半身,与地面平行……”
边说边用手纠正王晓蓉一些不规范的动作,可事实上他本身的动作就不规范,明显在占便宜,
比如他在要求王晓蓉上半身与地面平行时,
手一会放王晓蓉大腿上一会屁股上。偏偏王晓蓉还不反对,看她的表情,仿佛没有发现似的。
待王晓蓉摆出姿势后,
皮特亲自示范了一次,同样的的姿势,然后双腿像是在奔跑一样,不断前后摆动,速度适中。
这个姿势的重点不在于双腿的动作,
而在于做支撑的那个球,
因为球是圆的,双手撑在上面为了保持身体平衡,
全身肌肉肯定会紧绷在一起,这个时候在配合双腿的奔跑动作,就能很好的锻炼臀部和腹部的肌肉。
不过如此一来体力消耗肯定很快,
这不,刚做完五组动作,王晓蓉就气喘吁吁的瘫坐在了地上:“不行了,让我休息一会再来。”
皮特将水递过去:“这个动作消耗是很大,
但效果也会比较快,
而且今天是你第一次做,还不熟练,以后慢慢熟练了就不会这样了。好了,休息五分钟继续。”