她按照胡涛的要求在泳池里走了起来，刚开始走的很慢，走着走着就开始加快速度，但一加快速度，身体就有点不稳了，随时都要倒在水里，胡涛见状，扶着林若曦的胳膊，把林若曦扶到泳池边说道：“你可以先扶着池边走，然后一点点离开池边。”

“好。”林若曦说道。

聪明的人学什么都快，林若曦扶着池边走了两三个来回，就离开了泳池边，开始不用扶着池边，在水里走了起来，而且还走的很平稳，她感觉自己可以了，就走到胡涛身边问道：“下一步要怎么做。”

胡涛见林若曦水性很好，觉得一些简单的步骤可以省了，直接教林若曦怎么游就行了，他笑着说道：“下一步，我们练习要怎么才能浮在水面上。”

“好啊，要怎么做？”林若曦问道。

胡涛把手里提前准备好的护目镜递给林若曦说道：“先把这个戴上。”

林若曦接过护目镜戴好后，对着胡涛嘻嘻一笑问道：“然后呢？”

“会憋气吗？”胡涛问道。

“会啊，不喘气呗。”林若曦说道。

“我做一下示范给你看。”胡涛说道。

说完后，胡涛双手张开，脸埋在水里，双腿伸直，身体很自然的就漂在了水面上，漂了十多秒后，他站了起来说道：“就像我这样，你先练习让自己浮在水面上，深吸一口气憋住，双手张开，记着一定不要紧张，越放松越容易浮在水面上。”

林若曦有点跃跃欲试，但也有点紧张，她的这种心理也是很多不会游泳的人的心理，对水有一种恐惧感，会游泳的人随便怎么做都能浮起来，不会游泳的人在水里不管怎么努力的活动手臂过双腿，就是会往下沉。

她深呼吸了几口气，还没有开始做，胡涛看出林若曦有点紧张，他笑着说道：“别担心，放心大胆的试，我在旁边看着你呢。”

“嗯。”林若曦说道。

胡涛的话给了她动力，她也放心了下来，深吸了一口气后，双手张开，脸埋在水里，双脚离开了池底，可双脚刚一离开池底，她的身子猛的就往下沉，吓的她赶紧收回了双脚抬气头说道：“不行啊，会沉下去。”

“这是一个必经的过程，其实沉下去也没事的，水就只有这么深而已，而且你还憋着气呢，憋不住了，随时都可以站起来的，只要敢做，几次后，你就可以像我一样漂浮在水面上了。”胡涛说道。

“真的，你没骗我？”林若曦问道。

“我怎么可能会骗你呢。”胡涛笑着说道。

他被林若曦问笑了，这有什么可骗的啊，学游泳本身就是克服心里障碍的一个过程，越是紧张，害怕，反而学的越慢，而那些自己就学会游泳的人，他们刚开始都是从潜水开始学的，我不会浮在水面上游，那我就潜到水里游，潜的次数多了，自然而然的就一点点知道该怎么浮在水面上了，也就顺理成章的学会了游泳。