罗克里奇轻松的躲过，脚下的步伐十分的轻巧，快速的跳动着，安迪的每次出拳都被他十分轻松的躲避开。

“不要看我的脚，要看我的眼睛，看我左右两边的肩膀平衡。。。”

“对，就算打不到我，步伐也不要混乱，要有进有退，打出自己的章法，让对手跟着你的节奏打，这就叫模拟控制。”

“动作要精简，不要用重拳，你打不到对手时，用刺拳去试探进攻。。。”

安迪虽然因为打不到罗克里奇有点小恼火，尼玛，和个猴子一样，根本连衣角都碰不到。

好在他的五感敏锐，对于罗克里奇的一些偷袭都抵挡了下来，速度确实很快，但是伤害力对于安迪牲口般的身体来说没有多大威胁。

罗克里奇的指导让安迪明白了实战的重要性，因为安迪体型过于高大，他不可能和罗克一样犹如跳舞一般在擂台上飘忽不定的跳动着，只能利用自己的节奏，以不变应万变的方式寻找着破绽和机会。

“砰——”

安迪终于打到了罗克里奇，这下来的有点意外，不过这一拳也够罗克里奇受的，轻轻摇晃了下有点发晕的头，看着被安迪用重拳冲开的双臂，还微微有点颤抖，终于明白安迪说的力量无法掌控是什么意思了，果然是个妖孽般的好苗子啊。

“教练，你没事吧？”安迪心里暗爽，但是脸上带着焦急的关切急忙扶住罗克里奇，关心的问道。

尼玛，都耍了他半个小时的猴了，终于报仇了，如果再一下都打不到，安迪不敢想象正在擂台边上的吃瓜群众们会不会笑死，没看到就连一直冷着脸的阿德都有点解冻的意思了吗。

“没事，没事。你的力量果然惊人，竟然能够冲开我的防御，史密斯先生我已经有了针对你的训练计划，我想只要你能坚持不懈的训练下来，一年后你甚至可以参加职业比赛，你的条件真的是太优秀的，尤其是对危险的预判，简直是让人无语，我的速度虽然已经有些退步，但是比一些二流拳手还是不逊色的，没想到你都能防御下来。。。”

安迪被当众夸奖还是很高兴的，不过对于罗克里奇说道的参加比赛，就只是笑了笑，他可没那个闲工夫去比赛，他又不是想要当拳击运动员。

两人走下擂台，安迪接过约瑟夫递给自己的毛巾，开始擦拭脸上的汗水，这些护具带在头上实在是太热了，套上一件背心，毕竟周围一些迷妹们恨不得扑上来的吃人眼神还是让安迪有点不适应。

罗克里奇已经把围着擂台周围的人都赶跑了，他自己也穿好了衣服，摘掉拳套，正在和几个助理教练安排工作，安迪坐在休息区拿着一瓶运动饮料喝着，汗水流的太多，有点干渴。