第五十四章 锻炼 (日常1)(1 / 3)

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“第四圈了!坚持就是胜利!”</p>

成永兴默默的给自己鼓着气,在皎洁的月光下,咬牙加持着。</p>

露天体育场里没有灯光,遥远的星空挂着一轮明月,借助着依稀的月光,勉强可以分清跑道的走向和边缘。</p>

每天的跑步,他一直坚持了下来。学习回来,他都会在睡觉前出去跑几圈。跑步的地点就在田径场,也就是军训时的训练场。</p>

在锻炼的时候,成永兴始终坚持穿着单衣,单裤,而不是沉重的毛衣毛裤!不跑动起来的话,还真是有些冷。</p>

这个时间跑步,锻炼后,回寝室稍微洗漱一下,再听会英语,就可以睡觉了。学生寝室是10点半熄灯,时间刚刚好。</p>

从二舍出来,院墙外边是一条小路。这条小路位于学校的南边,属于校外的支路。</p>

一条简陋的沥青路,连路边的人行道都没有,两侧都是高大的松柏。在路的尽头就是田径场。与田径场一墙之隔的,就是一舍。</p>

沿着路的两侧,排列着一些单杠设施。一些高手经常在此当众表演。</p>

天气已经比较冷了,几圈跑下来,他的身体只是跑热了,连汗都没有出多少。</p>

没有追求过度的锻炼,他也不准备将来当运动健将,只是想通过锻炼提高一下免疫力。</p>

之所以把跑步坚持下来,主要目的是提高身体的抵抗力。他的鼻炎是过敏性鼻炎,没有什么太好的办法。吃息斯敏类的药物,一个是不能常吃,另外一个吃完了,人也会变得昏昏沉沉的。</p>

后世检查的时候,说他对好几项东西过敏,冷空气,还有一些空中的一些草粉之类的东西。他也没记住,反正国外没有。</p>

运动也是使人思维活跃的一种手段。一个人不能长时间使大脑处于忙的状态,也需要休息一下,顺便反省当天所作的事情。</p>

这些天,在跑步当中,他很是诞生了一些灵感。在军训的时候就是如此。</p>