至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。

拉萨市是西藏自治区的首府，是全区政治、经济、文化和交通中心，也是一座有1300多年历史的文化名城。

它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，海拔3658米。

面积近3万平方公里，有40万人口。

其中市区面积544平方公里，城市人口14万，在藏、汉、回等民族，藏族人口占87％。

拉萨市郊区的农牧业比较发达，新建了一批蔬菜、肉食基地。

自治区的骨干工业企业也集中在拉萨，全市有商业网点一万多个。

1951年西藏和平解放后，特别是1979年改革开放以来，拉萨城市面貌发生了子孙根变化。

市区出现了一大批具有民族特色和现代化风格的建筑，如拉萨饭店、西藏人民会堂、西藏大学、西藏体育馆、自治区人民医院、拉萨电影院、群众艺术馆、拉萨少年儿童活动中心等等。

拉萨的交通、通信、能源等基础设施建设发展迅速，现已开通了程控电话，建立起卫星通信地球站;青藏铁路已历史性通车,以拉萨为中心辐射到全西藏的公路网已经形成，市区道路都铺设了柏油路面和上下水管道。

被列入国家重点开发试验的羊八井地热田，面积20─30平方公里，地表天然热能总释放量高达10。