如果哪天船上少了他们，真还少了不少乐趣。</p>

“现在人口味珍重，反正我宁愿饿死也不愿意吃这玩意！”</p>

施小鸣嫌弃的看了眼还在甲板上乱蹦的鮟鱇鱼，小声的说道。</p>

自从吴浩离开渔船，准备自己单干后。</p>

施小鸣就变成了船上唯一的新人。</p>

而为了减少开支，于鸿博并没有给渔船增加人手的想法。</p>

再加上施小鸣本就内向的性格。</p>

这也就导致他很少有朋友。</p>

原本还好有个和他同样是新人的吴浩。</p>

可现在吴浩离开了，这让他在船上连个说话的伴都没有了。</p>

好在这事情被马桦发现，平时有意无意的就缠着施小鸣聊天。</p>

一来二去，马桦也就成为施小鸣唯一可以聊天的人。</p>

这也是施小鸣会在这个时间段插嘴的原因。</p>

如果是别人说这些话，这家伙打死都不会插嘴。</p>

哪怕是太讨厌这海鬼鱼，也会憋在心里。</p>

“都废什么话？赶紧干活！”</p>

于鸿博刚把一条海鬼鱼丢进水箱里，就听到这帮小子在这里说闹。</p>

于是没好气的催促着众人。</p>

看到船员们的互怼，叶远只是笑了笑，什么话都没说。</p>

海鬼鱼别看长得丑，实际上肉质是真的很鲜美。</p>

而且它营养价值也是不言而喻的。</p>

所有的鮟鱇鱼都会又一个特点，那就是它的鱼肉内脂肪含量很低。</p>

这也就导致他们的热量也很低。</p>

而且还含有维生素a，d，e等元素。</p>

是一种十分健康的食品。</p>

在100g的鱼肉当中，只有87卡的热量值。</p>

而脂肪更是只有0.8g。</p>

这绝对是一边喊着减肥，一边又管不住嘴那些吃货心目中的完美食物。</p>

除了好吃，又不易吃胖这种天然的优越感外，海鬼鱼的鱼肉还具有抗氧化功效。</p>

其体内含有的丰富胶质，对女性非常的有益。</p>

更是美容保养的珍惜原料。</p>

在船员们的努力下，很快就将甲板清理了出来。</p>

又整理好了渔网。</p>

看看时间，距离吃午饭还有一段距离。</p>

叶远这才叫来龚弘壮，在海鬼鱼中拿了几条回去，中午打算就吃这家伙了。</p>

至于施小鸣那满脸嫌弃的表情，被他华丽的无视。</p>

不想吃？不是有带上来的蔬菜和其他食材吗？</p>

总不至于你一个人不吃，还影响大家吃了吧。</p>

顶尖的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。</p>

海鬼鱼其实做法很简单。</p>

龚弘壮分别用两条海鬼鱼做了一锅鱼汤。</p>

然后剩余的海鬼鱼将其洗净，掏出内账之后，切成块状丢到一口锅中煮沸。</p>

然后加入实验，料酒一切吊水，再次捞出备用。</p>

做菜，龚弘壮那是专业的。</p>

哪怕不少无事可做的船员围在周围，他依旧不疾不徐的按照自己的节奏来。</p>

根本无视掉这些在边上七嘴八舌的众人。</p>

锅中放油，放入打算，姜片，煸炒出香味。</p>

随后倒入之前抄好的鱼肉块一起爆炒。</p>

没一会的功夫，过重香味变扑鼻而来。</p>

飘满了真个厨房。</p>

众人吞咽的声音此起彼伏。</p>

哪怕是之前说饿死都不吃这东西的施小鸣，也忍不住的吞咽了一下喉咙。</p>

马桦深吸了一口味道，很狗腿的走了过去：</p>

“胖哥！用我帮忙打下手吗？”</p>

“滚！滚！一边去！”</p>

龚弘壮不由分说的赶跑了准备过来帮倒忙的马桦。</p>

然后这才不紧不慢的吧炒好的海鬼鱼倒入进砂锅中，加入开水，降之前就准备好的佐料全部到如今砂锅。</p>

“好了。等一会儿就能吃了。”</p>

龚弘壮笑着看向叶远。</p>

“还需要多久？”</p>

叶远好奇的问道。</p>

“煲半个小时就可以吃了。”</p>

叶远点了点头。</p>

一顿美味的海鬼鱼宴，吃的所有人都不想动弹。</p>

就连之前放下狠话，饿死都不吃海鬼鱼的施小鸣，也是手摸着肚子，躺在甲板的一角的阴凉处不知道在思考什么。</p>