因为它不光能给你的身体带来能量，也是一种精神食粮，当然，用圈内话，得叫精神氮泵。

休息期间，李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验，不光是技巧上的，而是更高层面上的。

“我认为有一句话很有道理，叫做锻炼身体之前，得先锻炼你的脑子。”

“你得先搞清楚，伱健身的目的是什么？是为了好身材，还是为了让自己更健康，又或者是想突破身体的极限？”

“像你不断尝试身体极限重量，如果你的目的是为了好身材，或者是让身体更健康的话，我认为都是不必要的，不光有受伤的风险，还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”

“我全都要。”

李昂沉稳而又坚定地回答道。

布莱尔：？

这场面他真没见过。

“那就朝着这个目标去努力吧。”

布莱尔伸出手，和李昂击了个掌。

他不会嘲笑任何一个梦想，哪怕是不切实际的。

休息完毕，李昂又继续开始了力量训练。

十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力，而增加身体的肌肉量，同样也能增加自己的抗击打能力。

一个是防御力，一个是血量，这两者并不冲突，反而可以叠加。

“嘿，你的电话响了。”

一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手机，对他说道。

当你变得强大，这个世界也会变得友好。

李昂看了一眼来电信息，发现竟然是泰勒警官打过来的。

“什么？好的我马上过来。”

时间回到十分钟前。

泰勒没想到，自己休息日出来逛逛街，也能碰见熟人。

那个拳击俱乐部门口的身影，有点像是他的“师兄”，夏尔。

他快步走了过去，准备打个招呼，顺便问问他练习的进度如何。

不过当他走近后，身为警察的他，却敏锐察觉到了气氛的不对劲。

夏尔虽然走在中间，但明显看起来不像是这几个人中的核心人物，反而像是被架在了中间。

“夏尔，这些人是？”

泰勒跟了上去，在拳击俱乐部入口处的走廊，叫住了夏尔。

“他们.他们是我的同学。”

夏尔的脸上似乎有些紧张。

“那你们这是要去？”

泰勒继续问道。