“走，我们去另外一边看看，那边是我练习拳脚的地方。”

汪云兰眼看着兵器区域逛完，就带着钱东向着房子的另一边厢房走去。

“这里就是我平时练拳脚的地方了，稍微有些乱。”

汪云兰指着放置了众多练功器械的地方，有些不好意思。

其实算不上乱，有些杂倒是真的，这里不止有木桩，有沙袋，有木人这些传统的练功器具，还有皮质的护垫和各种防具，这一类的现代化练功器材。

钱东大致的扫了一眼，看得出这里平时应该不止是汪云兰自己的练功场所，可能还是拍摄视频和教导弟子的场所。

道具虽多，钱东却并没有看到和练气力相关的器具，这个倒是符合汪云兰对自身的定位。

练气力的是怎么样的呢？就如同八卦掌练习气力的，钱东最先的就是举着厚重的青石来走行桩，后面有全身负重来练习身体的整体，这是在练劲的同时打熬身体气力。

练太极拳的很多都会用一个吊着的大石球甚至是铁球，在不停推动间，不止是锻炼自身劲力，身上的气力也会得到锻炼。

而八极拳，很多人多会选择架一个木质单干，单干上面吊着一个沙袋，一头绑着身上，这样用肘击向前发劲，单干上面吊着的沙袋就会被自然被吊起，达到练劲的同时还能锻炼气力。

这个方法同样适用于形意拳，毕竟半步崩拳打天下就是一代宗师在牢中被铁链锁住练出来的。

至于其他的拳术，那就五花八门了，但是大致上来说都离不开以上所说的三种办法，只是会根据拳法特性进行一系列的更改。

而现在汪云兰这里，钱东并没有看到有打熬气力的道具，这也能解释清汪云兰为何能将身体劲力练到高深处的原因了。