在游戏里面蔡文姬的大招只能帮助队友和自己恢复血量，而在实际中的使用效果来看。

林子安发现这个技能还能恢复体力和缓解精神疲劳，属于是非常有用的万金油辅助技能了。

而此时的礼堂光身上的疲惫在快速消失，体力也在极速回复。

礼堂光刚才因为全力奔跑而拉伤的肌肉，在此刻又重新长了回去。

而且在生长的过程中变得更加坚韧，力量也得到了一些增加。

所谓的锻炼就是一个破坏和恢复的过程，特别是练肌肉和体力的核心原理。

就是不停的把肌肉拉伤，然后在等它慢慢恢复，修复过后的肌肉会变得更加坚韧，更加有力。

与此同时，锻炼者的心肺功能以及其他体质都会得到综合性的提升。

这就是锻炼，这就是练体力，虽然听着挺伤身体。

但只要配合好一些特殊的药物或者食物，是完全没有副作用的，科学健身就是如此。

所以刚刚没高兴两秒钟的礼堂光，就又被吉普车撵着跑了。

虽然这个过程很痛苦，甚至看上去有点残忍，但对于奥特曼的人间体来讲，这点训练量还是在承受范围之内的。

因为林子安下手都是有数的，而礼堂光的朋友们都是在操场旁边看得啧舌不已。

虽然他们很想去劝说，但他们更害怕自己也被拉着一起训练。

所以就几人就只是在旁边看着，毕竟目前来讲没发生什么坏事，所以他们也就懒得管了。

而就在林子安对礼堂光进行特训的时候，降星小学的最高处，校长办公室的窗户面前。

白井校长正笑呵呵的看着这一幕，只不过在她的眼神中突然有着一抹黑暗一闪而逝，而她本人似乎毫不知情的样子。

就这样，像这种特训连续进行了一个星期过后，礼堂光的身体素质得到了极大的增强。

特别是体能和速度力量方面，尤为显著。

现在的礼堂光完全可以在时速60迈的悍马越野车的追击下，从容不迫的跑步前进，不会被追上。

而且现在的礼堂光体力也是比之前强了太多，他居然能够硬生生的耗完悍马的油箱，其持久力竟然是比悍马还要久。

当然，最后礼堂光还是被追得筋疲力尽躺倒在地，虽然悍马没油了，但却一直在跑。