玉小刚看到数据后也不禁感叹直脑子的人行动能力，也吃了鯨胶药丸。

“嗯！王大锤身体素质很不错！经过老师检查第一魂环年限到达了630年，现在你主要是提升精神力和身体柔韧性，你肌肉太过于僵硬了。身体暗伤也很多应该是常年打铁留下的，等等训练量也减少。你药浴药材老师会和素云涛一起重新配置，先恢复身体暗伤为主。”

下面精英班学生听到王大锤第一魂环吸收年限居然这么高，一个一个露出震惊表情。马上叽叽喳喳开始讨论起来，都用渴望的养神望着玉小刚老师。

因为这一切都是玉小刚老师一手造成的，而且中午玉小刚老师还特地叫素云涛他们四人去办公室，肯定开小灶了！

“俺知道了！老师那我去找素云涛他们了。”

王大锤还是老样子露出憨笑，对着恭恭敬敬玉小刚鞠躬后走向素云涛他们。

玉小刚看这么礼貌的王大锤，感觉这货平时憨傻了点人品性格很让人喜欢。王大锤这个萧战老大很有发言权。

玉小刚检查了自己龙门的自己人，接下来继续检查精英班剩下的学生，最开心的属于深蓝了，眼见数据库越来越充实。

花了半个小时玉小刚和医务室叶老师忙完，然后把体检表整理归档后。玉小刚就开始按体检表上身体素质安排下午训练量。

身体强度不行的负重跑步，上肢力量弱小的做引体向上，腰部爆发力不足的练仰卧起坐。玉小刚按精英班短板来训练，精英班的学生第一次见这样的科学训练法，十分积极主动也让玉小刚轻松了不少。

卡恩院长也忍不住好奇心走上前自己试了试这些训练法，也给想出这样的办法玉小刚夸奖道：

“大师就是大师！这些专门强化自身短板训练法真的不错，还有玉老师室内游泳池大概一星期就可以建造好。我们去边上看孩子训练吧！”

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