必须借助剧烈运动去消耗。

而减少人体内部的内脏脂肪才是让人的身体，特别是肥胖人群五脏六腑变得更加健康的主要方法。

有了这些运动器械的加入。

以及健康合理的节制饮食。

乔木只花了半年的时间，准确来讲是五个月零九天，就从四百多斤瘦到了两百斤，虽然看着依旧还很胖?但是?现在她已经不是先前弯腰都做不到，多走几步都大喘气的超级胖子了?现在她是一个灵活的胖子?是一个已经能做很多标准瑜伽动作，并且也已经可以做炼体术的胖子了?就是可惜身上的多余皮肤实在是太多了，多到乔木有时都不太敢洗澡?害怕见到自己身上随便一拉就能拉好长的多余皮肤。

不过这时不是做手术的时机。

乔木打算等自己瘦到一百四五十斤左右的时候再去做手术?到那时，她的体重应该能算恰好，不是很胖也不是很瘦，正好属于摸起来有肉不硌手?看着也不胖的样子。

因此她自然得继续减重。

在减重的同时顺带着练练肌肉群组?让自己的身体变得更健康。

这一点她必须详细计算好。

因为一旦计算失误，然后练的肌肉群组过多，那是有可能使她变成金刚芭比的，乔木还不想那么夸张，所以自然得控制锻炼的幅度。

依旧还是以减重为主。

就在乔木埋头减肥的时候。

外界发生了很多事?金融危机和次贷危机那是此起彼伏，国际金融市场和很多创新能力相对较差的实体企业?也遭受到了严重打击。

大型企业，支柱企业还好。

中小型企业?特别是身上背负着不少贷款的企业，那才真真是举步维艰?新闻报道上是看不出什么问题?但是私底下很多企业?早就已经开始陷入倒闭潮，有的是自己倒闭，有的是迫不得已只能倒闭。

原身她母亲当年创办的公司。

就是一家服装日化公司。

也没能扛得过这次冲击，服装部门分公司是彻底倒闭了，并且还留下了将近一个亿的库存和债务。

目前正在大批量的清库存。

打算用库存抵贷款。