间隙进行俯卧撑和深蹲，效果显著。

隔日请盲人叔叔按摩一下，顺便睡个午觉，会员价70元每次，颇为有用。

热的时候洗澡，并清醒头脑。

吃饭七成饱，以免影响大脑供血。

以上部分，我是想说，为了码字，已经在拼了。