“好！”

尽管觉得没什么意义，但刘浪决定的事，沐雪晴也不会反对。

看了一遍，神光诀的内容，两人早就记下了，扔掉火把，刘浪和沐雪晴，并排打坐下来。

“好像没什么作用。”按照神光诀修炼了几分钟，沐雪晴睁开眼睛说道。

“别着急，继续。”但刘浪很有耐心，从普通凡人，到修者，这是一个从无到有的过程，乃是质变，哪是几分钟就能完成的。

当初，他和沐雪晴，都是借助了洗筋易髓丹，走了捷径，现在，没有那样的条件，必须按部就班的来。

“好吧！”

沐雪晴也明白，自己过于急躁了，试过一步登天之后，再想塌下心来，的确不容易，不得不承认，在这方面，她和刘浪有着巨大的差距。

而这样的差距，或许是因为，刘浪的经历。

人只有跌落过谷底，才能获得一颗平常心。

沐雪晴也只能尽量耐下性子。

时间一分一秒的过去，神光洞中异常安静，唯一能听到的，就是两人均匀的喘息声。

“咕咕……”

也不知道过了多长时间，这种安静，终于被打破。

“我饿了。”沐雪晴弱弱地说道。

“我也饿了。”刘浪的肚子虽然没叫，但是饥饿感，也再度来袭，瞥了一眼洞口，已无亮光，刘浪一怔，“雪晴，你有没有感觉，我们这次饿得晚了一些。”

“好像是哦！”

刘浪这一提醒，沐雪晴也忽然意识到这个问题，他们虽然变回了凡人，可是，对于时间的感知，不会改变，而且外边的天色变化很明显，他们进来的时候，是早晨，现在则全黑了，也就是说，最少过去一个白天，按照一日三餐的标准，早该饿了才对。

“神光诀，是神光诀！”

两人对视一眼，异口同声的说道，眼中满是兴奋。

从普通的凡人，到修者，第一个境界，叫淬体境，何为淬体？就是打磨体魄，为修炼之路，做好准备，在这个境界，没有真气，也没有真元，所有的变化，都集中在体质上。