“上古之时，大多数人类和妖兽都注重自身之力的提升，导致体修盛行，那时候开启血海之人很多。可惜现在体修没落，早已盛况不在了。”白猿老祖叹道，似乎对于体修没落很是遗憾。

石牧由于过往修炼的功法也大多偏向淬炼肉体，且对于注重自身实力提升的体修一道也颇为向往，故而听到白猿老祖此言，也不由轻叹了口气。

“血海具体有何用处？竟然这么重要。”他略一沉吟，开口问道。

白猿老祖呵呵一笑，道：“说到炼体之道，很多人第一反应就是淬炼筋骨肌肉，其实这些只是最初步的表象修炼，而炼体之道的根本，其实是气血二字。”

石牧听闻此话，脑海中似乎划过一道闪电，有种醍醐灌顶的感觉。

以前修炼过的炼体功法赤猿火经，大力魔猿脱胎诀，大梵盘武真经，甚至九转玄功一一从他心头掠过，那些炼体的法门，口诀，清晰无比的出现在心头。

这些早已理解透彻的句子，此刻再看去，竟然有种拨云见日之感，对于炼体的认知立刻提升了一个层次。

“没错，运转气血才是关键，可笑我以前自以为对炼体颇为精通，竟然只是井底之蛙！”石牧两手猛地一拍，说道。

“炼体到了高深境界，光是淬炼筋骨已经不够……须得……须得搬运气血，血海是全身气血汇聚之处，重要性不言而喻。”白猿老祖语气郑重的说道，不过已显得有些吃力。

“老祖，你……”石牧说道。

“无妨，让我说完……除了这些，一些上古典籍上记载，血海之中似乎还蕴藏了某种奥秘，须得参透这些奥秘，炼体才能达到最高境界。”白猿老祖继续说道。

石牧眼睛一亮，竟然还有此一说，那他可要好好探查一下血海。

“多谢老祖指点，老祖您学识渊博，对血海了解的如此之深，当年应该也开启了血海吧。”他呵呵笑道，轻轻拍了一记马屁。

“开启血海何等艰难，若我当年能开启血海，也不会落得身死道消的下场。”白猿老祖自嘲的一笑道。

石牧笑容一僵，呆在那里。

“老祖您也没能开启血海……”他呐呐的说道。

“开启血海的难度远在你想象之上，而且我是弥天巨猿一族，先天肉身强横……但是这样反而加大了开启血海的难度……在这方面，你们人族反倒得天独厚。”白猿老祖叹了口气，说道。

石牧一愣，默然无语。

自从离开蓝海星，他人族的身份一直不受待见，没想到在这里发而挥出了优势。

“想不到开启血海如此困难。”他说道，同时无比庆幸自己的运气，竟然无心插柳。

“那是当然……据我说知，当今之世开启了血海的人，加上你，应该不会超过……五个人。”白猿老祖说道。

石牧心中惊讶，竟然这么少！

“你的资质虽然好，但是要抗衡天庭，原本我没有抱太大信心，不过现在情况不同，你开启了血海，在体修一道上前途光明无比，你以后定然要在这方面多多努力。”白猿老祖脸上露出笑容，不过随即沉声说道。

“是，老祖放心。”石牧答应道。

白猿老祖不说，他也会在炼体上更加用心。

白猿老祖一挥手，一本泛黄的古老书册出现在石牧眼前。

“这是我以前偶的的一本上古炼体典籍残本，还有我的一点炼体心得。原本我认为你在炼体一道并无太大成就，所以没打算给你，免得你分心，现在情况不同，你好好利用此物。”白猿老祖说道，身形已经显得极为暗淡。

石牧接了过来，虽然只是一本书册，不过他却觉得有些沉重，重重点头。

白猿老祖本就黯淡的身上光芒忽的一闪，飞出点点白光，开始飘散开来。

原本便已经是虚影的身体，迅速变得更淡。

他神情一怔，随即轻笑一声，神情立刻平静下来。

“老祖，你……”石牧眼见此景，脸色顿时一变。