第二天七点钟，龙崎真二再一次定时定点的从冥想训练中醒过来，而一旁的佐藤老头则依旧在甜美的打着呼噜。

这个时候，分别趴在龙崎真二左右肩膀上的妙喵和拉鲁拉斯也是从睡梦中醒过来。

由于两只超能力系小精灵都只是才刚刚收服不久，所以在昨天晚上的用冥想代替睡眠的特训中，两只小精灵从坚持不到一个小时就睡过去了。

当龙崎真二完成洗漱之后，黑鲁加也是叼着一只肥壮的穿山鼠回到洞穴之中，黑鲁加的胃口在中心岛屿的时候就已经养成了，基本是无肉不欢的，这一只穿山鼠是他给龙崎真二捕抓的，而他已经吃饱喝足后来了。

三十分钟后，龙崎真二和一众小精灵也是吃过早饭，然后开始了一天中日常的晨练工作。

黑鲁加自从进阶成为天王级后，龙崎真二给他安排的训练基本上就只有一个，那就是不断的淬炼体内的火焰力量，令体内的火焰的温度不断的提高。

而黑鲁加淬炼火焰的方法他也是早早的找到，那就是他在中心岛屿中学会的蓄能焰袭的训练方法，不断的对自身体内的火焰进行压缩，从而获得更加强大的火焰力量。

目前，黑鲁加对于自身地狱烈焰压缩程度已经达到一个比较精深的地步，它可以将普通状态下只有1000左右摄氏度的地狱烈焰压缩到上万摄氏度。

并且凭借着体内的火焰能量，可以将这个需要大量火焰进行压缩的过程持续时间可以接近1个小时左右。

也就说，在这个一个小时中，黑鲁加可以将上万摄氏度的地狱烈焰缠绕在体外进行战斗，蓄能焰袭这个技能也会在这段时间内变为一个被动的技能，持续性地将黑鲁加的速度增幅到最大程度。

另一边，由基拉因为幼生期已经过度，他也是开始加入日常的锻炼中，他的锻炼项目非常的简单，那就是不断开发自身已经激活的扬沙特性。

龙崎真二目前给他提出训练目标就是将自身芳源5米之内的扬沙领域锻炼至操控自如的程度。

实际上，由基拉的扬沙特性就是一种天生的控沙能力，相比于其他地面系小精灵通过地面系能量消耗而后天锻炼利而成的控沙能力，他的控沙能力不仅无需能量消耗，并且锻炼难度也小得多。