跟一次性的五十米冲刺不一样，一组二十米的往返跑的误差无疑会小很多，如果真有进步的话肯定能看得出来。

达米奥道：“也行，不过等下的耐力训练要取消了，你刚刚经历了一场正规赛事，现在最需要的其实是休息。”

休息了足足半个小时，卡卡整理了一下鞋带，来到画好线的私人球场上开始了来回共五轮的二十米往返。

一来一回就是四十米，五轮也就两百米左右，看起来强度不大，但往返跑可不是直线冲刺，各种急停急跑之下其实对体力的要求很高，对双腿伤害也不小。

而且这次卡卡要求达米奥、索菲亚和史密斯一起计时，到时候再算平均值，这已经是正规体侧的步骤了。

大概是感受到了卡卡的郑重，其他人也一起走了过来。

肉眼上自然是看不出有多大变化的，但当卡卡跑完之后他们都有点惊讶了。

“怎么快了那么多？”

“多少？”

“比刚才测的快了一秒五。”

谁都知道短跑里一秒以上的差距意味着什么，虽然说往返跑比较特别，但这种差距也有点夸张了。

“卡卡，你以前不会是没尽全力吧？”

卡卡气喘吁吁，但却感到酣畅淋漓，道：“怎么可能？可能是刚才没有运动开。”

“那也比以前快了很多啊。”

“那就说明你们工作做得好，我这段时间又进步了。”

“是这样……吗？”

“是吧？”

“那么有奖金吗？”

“呵呵。”

打发走了几人，卡卡脱下了脚上的球鞋丢在一边。

风行者？不，我要当闪电侠。