“什么！你不愿意做三千米负重？这可是最基本的训练，想要成为我们雷神的教官，哪怕是挂名的，都必须做到这个。”

雷神的中队长康金胜很是不满意的说道，对于军方下达的这个任务，他内心是拒绝的，新兵训练营就算了，核心训练基地怎么可以让这些艺人过来，而且还是几个女艺人，还要给予一个教官的位置，这不是开玩笑吗？

虽然只是挂名，但是他们中不少人还是很有怨言的。

“你也知道我是教官，不是新兵蛋子，为什么要玩这个？所谓的教官自然是为人师表，虽然是挂名，不过也代表我在我擅长的领域可以超过你们这里所有的人，包括面前的中队长你。”

秦天很平静的说道。

让他去玩负重是什么鬼？

完全就是这些人想多了吧。

还三千米，有这精力秦天也不可能干这事，他可是挂名的教官，传说中的禁军教头这类高大上的职业，说白了，是操人的，不是被别人操的。

康金胜自然很不爽了，立刻对着秦天不满的大声吼道：“1.早晨5：3290起床，在每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。

2.八时开始训练挂勾梯上下三百回，穿越三十米铁丝网来回三百趟。

3.十时上健身房进行格斗前的训练：十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下；深蹲150下，卧推150下；悬垂举腿一百下，臂力棒一百下。

4.13：30抗暴晒形体训练：队员平举着81式，枪口用绳子吊着一块砖头一动不动地晒两个小时。

5.十六时训练射靶一个小时，之后练倒功（高高向后跃起一点五米，用背重重的砸向水泥地。）、散打、泰拳、跆拳道、硬气功等。

6.饭后半个小时，继续负重二十公斤跑五千米（相当于正规四百米跑道的12.5圈）。