“没有！都撑得住！”

这群年轻人显然也是热血上头了，秦焱那略微有点蔑视的话语让他们的血性也瞬间被激发，一个个开始像小野兽一样嗷嗷叫起来。

“撑得住就跟上，这才哪到哪啊！”

秦焱没有废话，继续领跑。

真得，有时候，只有亲自跑起来，才知道到底别人有多强！

10圈，秦焱身后喘气声已经连成一片了。

15圈，不用回头都知道他们已经被自己甩开，现在就是自己一个人在领跑，但是秦焱拐弯时用余光看见，这帮人还在相互扶持，放慢速度坚持着，特别是队长周朋，他自己也不轻松，但是依然在鼓励所有人。

20圈完毕，秦焱结束了他的热身，以他的体魄，也难免出了一身汗，不过这时候，大部队基本还在17圈左右挣扎着。

“都别放弃！别让人家看扁了！剩下最后三圈，就是爬！也得给我爬过去！”

队长周朋为首的几个老队员，正扶着已经跑不动的几个困难户前进，在每一个动作都特别消耗体力的时候，周队长还在为大伙儿鼓劲，而这些人，也确实没有放弃。

唔，从这个层面看，他们还是可以的。

毕竟是20圈啊，整整20圈，这就是8公里，而且秦焱领跑的时候还属于快的那种，这对于长期没有这么跑过的男篮新军来说，简直就不亚于一场地狱般的折磨！

真得不是他们太弱，而是秦焱太强了啊！

队长周朋等几个老一点的队员还好，虽然帮助了别人，但是结束后自己还能双手扶着膝盖站着，那些年轻人，在跑完稍微放松之后，一个个东倒西歪的，直接就倒在地上不想动了。

还有几个，更是已经开始趴在一边大吐特吐，那场面简直就不能看了！

吐得基本上都是内线，大个子们体重大，消耗也大，跑不动正常，至少他们没有掉队，硬生生地相互扶持把这20圈跑完了。

很好，改变，就从跑步开始！